着色料不使用
着色料は一切使われていません。 鮮やかなオレンジもムラサキも、お野菜の自然な色合いだから、安心して食べることができます。 シンプルかわいいポタジエ
のクリスマスケーキをチェックしましょう！
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のクリスマスケーキをチェックしましょう！
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の新作、10月限定の『ベジロール・カボチャキャラメル』、名前を聞いただけでヨダレものですよね（笑）
10月はハロウィンの影響もあって、かぼちゃ関係のお菓子が限定発売されることが多いですよね。かわいい缶に入ったハロウィン・スイーツは、ついつい容器のかわいさに負けて購入してしまいます。
なので、我が家にはハロウィン柄の容器がいっぱい！
ちょっとした小物入れに最適ですからね～
・・・と、脱線してしまいました(^ω^；)
ネットでも購入できますので、興味のある方はチェックしてみてくださいね♪
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「酵素」が体の疲れをとる!
鶴見 隆史
この先生もマクロビ食にした後、強烈な腰痛・肩こり・頭痛に悩まされ、辞めたとたんに治ったんだそうです。酵素が摂れていないと病気が生じますので、外から摂らないとどんどん体内の酵素量がへるんだとか。そして、この酵素というのは、ナマモノの中にしかない、ということなのです。生命力を持った栄養素である酵素が足りてないと、生命活動の維持が難しいんですね。
マクロビでは、あまりナマモノは摂りませんよね。しかし、加熱食の摂りすぎはよくないんですってよ。生野菜とかフルーツをしっかり食べることもしないといけません。目安は、一日の野菜摂取量のうち、生野菜が半分、加熱野菜が半分というのが良いそうです。
私の結論！
マクロビ＋リビングフード＝＼(o^∀^o)／
今までは、たまにリビングフードを取り入れる程度でしたが、半々でいいみたいです。食べ物で体の中から健康になりたいと真剣に反省しちゃいました。。。]]>
世界一の美女になるダイエット
エリカ アンギャル
世界の美女はもう、 白いものを食べるのをやめています。そう。玄米・雑穀米・全粒粉パン・ライ麦パン・黒砂糖・はちみつetc...などの茶色いものを勧めているんです。まさにマクロビ的食生活♪ また、リビングフードやローフードを取り入れる提言も。 そういった食材を使ったレシピなども掲載されていて、結構使えるマニュアルです。
滋養ポタージュで始めるヨーロッパ薬膳
いつもギリギリになって気づき、欲しいチョコは配達日的に間に合わないということしばし。そのおかげで、２月１４日着が可能なチョコレートしか選択肢がない、という状況から、今年こそ脱出を計りたいと思ってマス。
今の時期なら、まだまだ数量限定品だって購入可能！
選択肢は超多し！＼(o^∀^o)／
やっぱマクロビ実践者としてはオーガニックなチョコレートを探してみました。]]>
マクロビ的チョコレート
というわけで⇒オーガニック・チョコレートLIST
世界中のオーガニック・チョコレートだけじゃなく、フェアトレード・チョコレートや、ベッカムやブラピなどのセレブ御用達チョコレート、ばらまき用オーガニック義理チョコ、手作り派のためのオーガニック・チョコレート素材なんかも揃ってます。
早めに注文することで早割なんてウレシイ特典もありますからね～
今年のバレンタインチョコは、早めに用意しておきましょ♪
社会福祉法人 福栄会 高取保育園
http://www2.odn.ne.jp/~aar49690/]]>
現代人は「美味しい食事」だけではなく、昨今のさまざまな食に関するニュースなどにも象徴されるように、「安全な食事」にもこだわりを持つ人が増えてきています。
ここで、俄然注目されているのが有機野菜です。
手に入りにくい有機野菜や無農薬野菜を厳選して取り寄せることができ、買いに行く手間も省け、効率的にまとめ買いでき、季節ごとに旬の野菜が宅配されるということもあって、人気を集めています。また、昔はグループでしか購入できなかった生協の商品も、今はひとりでも宅配してもらえるなど、進化しているのです。
メリットもたくさんあるけれど、デメリットもあります。
なんと言っても気になるのは、価格が全体的に割高なこと。
生産者の顔が見える安心食材であることや、時間的なコストを考えれば、仕方がないことかも知れませんね。ただ、生協など、一部ではスーパーより割安で購入できる食材もあります。
詳しい資料の請求や、送料無料のオトクなお試しセットを用意している宅配会社がほとんどなので、一度利用してみてはいかがでしょう？
⇒ 有機・無農薬・低農薬野菜の通販・宅配 比較]]>
マクロビたこ焼きだけに、醤油味であっさりいただきたいところ。
が、ソース味がお好みの方は、気にせずソース味をいただいてくださいね。
やはり、おたふくソースが美味しいです(〃▽〃)
薄味をつけたまま焼くので、そのままでも食べられます。
あんまり大きいと大味になるので、小さめに焼きましょう。