「陰陽」タグの記事一覧

マクロビ的 陰陽体質を知る

無農薬とか無化学肥料とか無合成添加物などの安全な食べ物をとっていれば、それでOK!というワケではありません。自・・・

陰陽

 マクロビオティックでは陰陽バランスをかなり重要視します。夏はそうめん・酢のもの・冷ややっこなどが、冬に湯豆腐・・・

サラダとフルーツが大敵!

旬の食材を知り、マクロビオティックの陰陽の考えに基づいた食事を心がけるだけでも、カラダがうんと軽くなる

サブコンテンツ

このページの先頭へ